1. ฝึกให้เด็กตื่นเช้าช่วงก่อนเปิดเทอม 1 สัปดาห์
2. เพิ่มกิจกรรเสริมให้ลูกยามบ่าย เช่น พาไปออกกำลังกาย วิ่งเล่น ให้ลูกช่วยงานบ้าน จะทำให้ลูกใช้พลังเต็มที่
3. ไม่ควรให้ลูกนอนกลางวันมาก
4. หัวค่ำก่อนพาลูกเข้านอนให้ดื่มนมอุ่นๆหรือเล่านิทานให้ลูกฟัง
www.kid-dtoys.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น