Translate

วันพฤหัสบดีที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2556

วิธีส่งเสริมกล้ามเนื้อมัดใหญ่ลูกให้แข็งแรง

อ้างอิงจาก : นิตยสาร รักลูก : Momypedia

กิจกรรมที่ส่งเสริมการใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่ของเด็กวัย 0 - 6 ปีคือ
- เล่นเก้าอี้โยก ม้าโยก   เป็นการส่งเสริมทักษะการทรงตัว
- ปั่นจักรยานสามล้อ   เป็นการส่งเสริมทักษะการทรงตัว
- เดินขึ้นลงบันไดด้วยตนเอง   แต่ต้องมีผู้ปกครองดูแลอย่างใกล้ชิด   เป็นการส่งเสริมทักษะการทรงตัวและกล้ามเนื้อขา
- โยน รับ ลูกบอล   เป็นการส่งเสริมทักษะกล้ามเนื้อแขนและมือ
- วิ่งเล่น   เป็นการส่งเสริมทักษะกล้ามเนื้อแขน ขา
- ให้ลูกเดินบนไม้กระดานยาวๆที่นำมาทำเป็นสะพาน   เป็นการส่งเสริมทักษะการทรงตัวในที่แคบ   กล้ามเนื้อขา

          การให้ลูกทำกิจกรรมที่หลากหลายจะช่วยให้ลูกได้ฝึกพัฒนาทักษะที่หลายหลาย   ที่สำคัญควรมีผู้ปกครองดูแลอย่างใกล้ชิด

                                                                                 www.kid-dtoys.com

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น